SheBalance
Stop met het accepteren van hormonale onrust als jouw 'normaal'.
Wij helpen jou bij je hormonale klachten.
Herken je dat?
Je loopt al tijden rond met klachten die er 'nou eenmaal bij horen'. Je bent moe, je humeur is een rollercoaster, of je lijf voelt simpelweg niet meer als van jou. Je hebt misschien al van alles geprobeerd, maar de echte oplossing bleef uit.
Bij SheBalance kijken we verder. Of je nu vecht tegen je cyclus, droomt van een kindje, of midden in een zwangerschap zit: jouw hormonen zijn de regisseurs van je gezondheid. Wij helpen je de regie terug te pakken.
Waarmee kun je bij ons terecht?
Herken jij jezelf in één van de volgende punten? Dan is ons hormoonconsult voor jou.
PMS & Cyclusklachten: Last van een kort lontje, huilbuien of pijnlijke borsten voor je menstruatie? Of word je elke maand geveld door hevige krampen en rugpijn? Wij maken je cyclus weer draaglijk.
Onregelmatigheid & PCOS: Blijft je menstruatie uit, is er geen peil op te trekken, of heb je de diagnose PCOS? We herstellen je natuurlijke ritme en pakken hormonale acne of gewichtsproblemen bij de kern aan.
Kinderwens & Zwangerschap: Jouw lichaam in de meest optimale staat
Een kindje krijgen is een bijzonder en intensief proces voor je lichaam. Wij ondersteunen je om vanuit een gezonde basis aan dit avontuur te beginnen of het te doorlopen.
Preconceptie: Bouwen aan een sterke fundering. Samen kijken we hoe we jouw lichaam optimaal kunnen voorbereiden op een zwangerschap. Door je hormonale balans en leefstijl onder de loep te nemen, werken we aan een gezonde 'bodem'. Zo creëer je de meest gunstige omstandigheden voor jezelf en je toekomstige kindje.
Ondersteuning bij een uitblijvende zwangerschap. Wanneer het langer duurt dan gehoopt, kan dat veel onzekerheid meebrengen. Wij bieden begeleiding om je lichaam fysiek en mentaal zo goed mogelijk te ondersteunen. Ook als je al in een medisch traject zit (IUI/IVF/ICSI), helpen wij je om je veerkracht te bewaken en je lichaam rust te geven in deze intensieve periode.
Begeleiding tijdens de zwangerschap. Een gezonde basis tijdens deze negen maanden is waardevol voor zowel jou als je baby. Wij helpen je met passende voeding en leefstijladviezen, zodat jij je energiek blijft voelen en je kindje een zo goed mogelijke start krijgt.
Huid & Darmen: Hormonale acne die maar niet verdwijnt of die typische opgeblazen 'hormoonbuik'? We brengen je darmen en huid van binnenuit tot rust.
Chronische Vermoeidheid: Geen 'middagdip' meer, maar de hele dag energie. We laden je batterij op door je hormonen weer voor je te laten werken.
Waarom kiezen voor onze aanpak?
In plaats van symptomen te onderdrukken, kijken we naar de oorzaak. Met een plan op maat voor jouw voeding, leefstijl en supplementen brengen we de rust terug in je lijf.
Wie zijn wij?
Welkom bij SheBalance!
Bij SheBalance draait alles om jou. Wij geloven dat geen enkele vrouw hoeft rond te lopen met klachten die 'er nu eenmaal bij horen'. Onze passie? Jou weer de regie geven over je eigen lichaam, je energie en je geluk. Want als jij in balans bent, straal je dat aan alles uit.
Wij zijn Faye & Sanne, twee gedreven hormoontherapeuten (opgeleid bij Hormoon Community Nederland) die hun krachten hebben gebundeld om de zorg voor vrouwen te verbeteren.
Faye: Als diëtist en orthomoleculair therapeut duik ik met jou de diepte in. Ik kijk naar de bouwstoffen die jouw lichaam nodig heeft om hormonaal weer te gaan stromen.
Sanne: Met mijn achtergrond als verpleegkundige en praktijkondersteuner in de huisartsenpraktijk (gespecialiseerd in diabetes en leefstijl), weet ik als geen ander hoe we chronische patronen kunnen doorbreken en je gezondheid structureel kunnen verbeteren.
Wij weten hoe het voelt.
Wij werken niet alleen vanuit de boeken, maar ook vanuit eigen ervaring. Wij weten als geen ander hoe het is als je lichaam niet doet wat je wilt en je hormonen je dagelijkse leven beheersen.
Faye: "Jarenlang worstelde ik met hardnekkige huidklachten (psoriasis), darmklachten en een cyclus waar geen peil op te trekken was. De zoektocht naar antwoorden was lang, maar het leerde me ook hoe krachtig de juiste voeding en leefstijl kunnen zijn om die balans weer te herstellen."
Sanne: "Vanaf mijn allereerste menstruatie wist ik niet beter dan dat een cyclus gepaard ging met hevige pijn en alle ellende die daarbij kwam kijken. Daarnaast was acne een rode draad waar ik lang mee heb geworsteld. Die zoektocht naar rust in mijn eigen lijf is wat mij nu drijft om andere vrouwen te helpen."
Onze eigen 'hormonale zoektocht' was de vonk die SheBalance deed ontstaan. Juist omdat we weten hoe frustrerend het is om je niet begrepen te voelen, luisteren wij verder. Jouw verhaal staat bij ons centraal, ondersteund door onze medische achtergrond en persoonlijke passie.
Meten is weten
Binnen de reguliere zorg is tijd vaak schaars. Wij bieden je de volledige aandacht én de expertise die nodig is. We gokken niet, we meten. Via kwalitatief laboratoriumonderzoek (zoals bloed-, urine- en speekseltesten) krijgen wij een glashelder beeld van jouw gezondheid. Wij werken hiervoor samen met gespecialiseerde Duitse laboratoria die hierin voorop lopen.
Vanuit deze inzichten maken wij een plan op maat: van hormoonproof voeding en bioritme tot lichaamsgerichte therapie en geavanceerde temperatuurmetingen.
Investeer in kennis voor de rest van je leven
Een onregelmatige cyclus of aanhoudende vermoeidheid zijn signalen die om aandacht vragen. Ontdek hoe de juiste voeding en leefstijl een verschil van dag en nacht kunnen maken in hoe je je voelt. Hoe gezonder jij je voelt, hoe sterker de basis voor jou én je (toekomstige) kindje.
Afspraak maken?
Let’s meet!
Tijd voor een afspraak? Heb je vragen of wil je direct een plekje reserveren? Wij staan voor je klaar.
Vul hieronder het formulier in met je vragen, dat is net zo makkelijk.
Tot snel! (We streven ernaar om binnen 24 uur bij je terug te zijn!)
Luister naar onze podcast over hormonen en gezondheid.
We delen onze eigen weg, de lessen die we leerden en alles wat er op ons pad is gekomen.
Eerlijke gesprekken die je helpen je lichaam écht te begrijpen.